تشخیص و درمان بوی بد دهان
تشخیص
احتمالاً دندانپزشکتان هم نوع نفس دهان و هم نوع نفس بینی شما را بررسی می کند و بو را بر اساس مقیاس ارزیابی می کند. از آنجا که اغلب پشت زبان منبع بو است، دندانپزشک ممکن است آنجا را بررسی و بوی آن را ارزیابی کند.
آشکارسازهای پیچیده ای نیز وجود دارند که می توانند مواد شیمیایی مسئول بوی بد دهان را شناسایی کنند، اگرچه این آشکارسازها همیشه در دسترس نیستند.
درمان
برای کاهش بوی بد دهان، کمک به جلوگیری از پوسیدگی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری لثه، به طور مداوم بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید. درمان بوی بد دهان بسته به علت ممکن است متفاوت باشد. اگر تصور شود که بوی بد دهان شما ناشی از یک بیماری زمینه ای است، دندانپزشک احتمالا شما را به ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود ارجاع می دهد.
به دلایل مرتبط با سلامت دهان، دندانپزشک با شما همکاری خواهد کرد تا به شما کمک کند وضعیت را بهتر کنترل کنید. اقدامات دندانپزشکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دهانشویه و خمیردندان. اگر بوی بد دهان شما به دلیل تجمع باکتری (پلاک) روی دندان هایتان باشد، دندانپزشک ممکن است دهانشویه ای را توصیه کند که باکتری ها را از بین ببرد. همچنین دندانپزشک ممکن است یک خمیر دندان حاوی یک عامل ضد باکتریایی برای از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک می شوند توصیه کند.
- درمان بیماری های دندانی. اگر بیماری لثه دارید، ممکن است به متخصص لثه (پریودنتیست) ارجاع داده شوید. بیماری لثه ممکن است باعث جدا شدن لثه ها از دندان های شما شود و پاکت های عمیقی را باقی بگذارد که پر از باکتری های ایجاد کننده بو می شود. گاهی اوقات تنها با تمیز کردن توسط افراد حرفه ای، این باکتری ها از بین می روند. همچنین ممکن است دندانپزشکتان ترمیم دندان معیوب را توصیه کند، که محل رشد باکتری ها است.
انجام امور دندانپزشکی با بیهوشی بدون احساس درد و استرس در کلینیک دندانپزشکی لبخند سپید
شیوه زندگی و درمان های خانگی
برای کاهش یا جلوگیری از بوی بد دهان:
- بعد از غذا مسواک بزنید. یک مسواک را در محل کار نگه دارید تا بعد از غذا از آن استفاده کنید. حداقل دو بار در روز، به خصوص بعد از غذا، با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. اثبات شده است که خمیردندان با خواص ضد باکتریایی بوی بد دهان را کاهش می دهد.
- حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان کشیدن صحیح ذرات غذا و پلاک را از بین دندان های شما پاک می کند و به کنترل بوی بد دهان کمک می کند.
- زبان خود را مسواک بزنید. زبان شما حاوی باکتری است، بنابراین مسواک زدن با دقت ممکن است باعث کاهش بو شود. افرادی که دارای زبان پوشیده از رشد بیش از حد قابل توجه باکتری ها هستند (مثلاً ناشی از سیگار کشیدن یا خشکی دهان) باید از اسکرابر زبان استفاده کنند. یا از مسواک هایی استفاده کنند که زبان پاک کن داخلی دارد.
- پروتزها یا وسایل دندانپزشکی را تمیز کنید. اگر از بریج یا دندان مصنوعی استفاده می کنید، حداقل یک بار در روز یا طبق دستور دندانپزشک آن را به طور کامل تمیز کنید. اگر نگهدارنده دندان یا محافظ دهان دارید، هر بار قبل از گذاشتن آن در دهان، آن را تمیز کنید. دندانپزشک شما می تواند بهترین محصول پاک کننده را توصیه کند.
- از خشکی دهان خودداری کنید. برای مرطوب نگه داشتن دهان خود، از مصرف تنباکو خودداری کنید و مقدار زیادی آب بنوشید و نه قهوه، نوشابه یا الکل، که می تواند منجر به خشکی دهان شود. برای تحریک بزاق، آدامس بجوید یا آب نبات بمکید (ترجیحاً بدون قند). برای درمان خشکی مزمن دهان، دندانپزشک یا پزشک شما ممکن است بزاق مصنوعی یا یک داروی خوراکی را تجویز کند که جریان بزاق را تحریک می کند.
- رژیم غذایی خود را بهبود دهید. از خوردن چیزهایی مانند پیاز و سیر که باعث بوی بد دهان می شوند خودداری کنید. مصرف زیاد غذاهای شیرین با بوی بد دهان نیز مرتبط است.
- به طور مرتب یک مسواک جدید تهیه کنید. مسواک خود را زمانی که فرسوده شد، تقریباً هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید و مسواک نرمی انتخاب کنید.
- معاینات منظم دندانپزشکی را در برنامه خود بگنجانید. به طور منظم (معمولاً دو بار در سال) برای معاینه و تمیز کردن دندان ها یا پروتزهای خود به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
آماده شدن برای ویزیت دکتر
اگر می خواهید بوی بد دهان خود را توسط دندانپزشک ارزیابی کنید، این نکات می تواند به شما کمک کند:
- دندانپزشکان معمولاً ویزیت صبحگاهی را برای آزمایش بوی بد دهان ترجیح می دهند تا احتمال اینکه غذاهایی که در طول روز می خورید مانع معاینه شوند را کاهش دهند.
- در ویزیت خود از عطر، لوسیون معطر، رژ لب معطر یا برق لب استفاده نکنید، زیرا این محصولات می توانند هر بویی را تحت تاثیر قرار دهند.
- اگر در یک ماه گذشته آنتی بیوتیک مصرف کرده اید، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا نیاز به زمان بندی مجدد دارد یا خیر.
از دندانپزشک خود چه انتظاری می توان داشت
احتمالاً دندانپزشکتان با ارزیابی سابقه پزشکی شما شروع می کند و سوالاتی مانند:
- اولین بار از چه زمانی بوی بد دهان را تجربه کردید؟
- آیا بوی بد دهان شما گاه به گاه است یا مداوم؟
- هر چند وقت یک بار دندان های خود را مسواک می زنید یا دندان های مصنوعی خود را تمیز می کنید؟
- چند وقت یکبار از نخ دندان استفاده می کنید؟
- چه نوع غذاهایی را بیشتر می خورید؟
- چه داروها و مکمل هایی مصرف می کنید؟
- چه شرایط سلامتی دارید؟
- آیا از طریق دهان نفس می کشید؟
- آیا خروپف می کنید؟
- آیا آلرژی یا مشکلات سینوسی دارید؟
- به نظر شما چه چیزی ممکن است باعث بوی بد دهان شما شود؟
- آیا دیگران متوجه بوی بد دهان شما شده اند و در مورد آن نظر داده اند؟
برای پاسخ به این سوالات آماده باشید تا بتوانید از زمان ویزیت خود نهایت استفاده را ببرید.